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长时间佩戴口罩 闷痘过敏怎么办?

2024-03-01·45 浏览

长时间佩戴口罩 闷痘过敏怎么办?

随着天气转暖,气温升高,佩戴口罩的闷热感就会升级,有些人甚至还会闷出痘痘出现皮肤过敏。那么,该怎么做才能缓解这些不适症状?

1、根据场合选择适合的口罩。如果不是一线岗位的工作人员,或各种感染高危患者到医院就医,可以不戴N95口罩,选择一次性医用口罩透气度会好一些,要记得定时更换。

2、戴口罩前可在颧骨、鼻梁、脸颊部、耳背处涂抹凝胶形成一道保护膜,再贴上凝胶敷料等,减少摩擦。如果皮肤产生轻微破损,可使用红霉素软膏、生长因子凝胶等促进修复。

3、更换口罩的间隙可以用吸油面纸吸附面部多余油脂。建议选择质地较轻盈的舒缓保湿产品,口罩遮盖区域避免使用封闭性过强的油膏状、粉霜状护肤品和彩妆品。

4、要有规律的作息,饮食也应以清淡为主。高脂高糖食物尽量少吃,乳制品的摄入也要适量,少吃刺激性食物,多喝水、多吃蔬菜水果。

5、如果戴口罩闷痘的情况比较严重,可以通过外擦药膏来控制,比如克林霉素等消炎类药膏,或者维A甲酸类药膏,严重的时候建议就医。