当前位置:首页>百科>气象>春末夏初注意防护 警惕光敏性皮肤病
热门搜索:

春末夏初注意防护 警惕光敏性皮肤病

2024-03-01·47 浏览

春末夏初注意防护 警惕光敏性皮肤病

使用防晒霜最好在出门前30分钟,均匀地涂抹到需要使用的部位。若长时间在户外活动,还需要每隔2到3小时涂抹一次。

常见防晒误区

1.只出门一会儿,不用防晒。上午11点至下午3点出门必须涂抹防晒霜,这个时段即使在户外待2分钟,皮肤也会受到损伤。

2.阴雨天不用防晒。云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。

注意防晒,除了做好外在防护,还需注意要少吃感光食物,例如香菜、小白菜、芥菜、白萝卜、莴苣、菠菜等。这些食物有感光性物质,吃完后晒太阳,容易出现黑斑等。